Dre Vickie Hébert, D.Psy.
PSYCHOLOGUE POUR
ADOLESCENTS ET ADULTES
Consulter pour retrouver son bien-être.
Anxiété
Inquiétudes, symptômes physiques, crises de panique, préoccupations, insomnie, irritabilité, obsessions, questionnements…
Événements de vie
Séparation, déménagement, deuil, adaptation scolaire, perte ou changement d’emploi…
Troubles de l'humeur
Dépression, perte d’intérêt, idées suicidaires, épuisement professionnel, manque de concentration, isolement…
Estime de soi
Sentiment d’incompétence, d’imperfection, d’échec, de ne pas être à la hauteur, insatisfaction face à son corps…
Relations
Conflits récurrents, difficultés d’entrer en contact, difficultés à s’affirmer, relations amoureuses difficiles, difficultés familiales…
Gestion des émotions
Crises de colère, consommation de drogues ou alcool, comportements impulsifs, pleurs fréquentes…
Les valeurs qui guident ma pratique.
Empathie, Authenticité, Professionnalisme, Non-jugement, Optimisme, Ouverture d’esprit, Humilité, Égalité
Des services personnalisés selon vos besoins.
J’offre des services aux adolescents, à partir de l’âge de 14 ans, ainsi qu’aux adultes.
Mon approche intègre des éléments retrouvés dans plusieurs thérapies, notamment la Thérapie cognitive-comportementale et la thérapie humaniste, ce qui me permet de m’adapter à vos préférences et difficultés actuelles, tout en vous offrant une aide plus intégrale.
Des services personnalisés selon vos besoins.
J’offre des services aux adolescents, à partir de l’âge de 14 ans, ainsi qu’aux adultes.
Mon approche intègre des éléments retrouvés dans plusieurs thérapies, notamment la Thérapie cognitive-comportementale et la thérapie humaniste, ce qui me permet de m’adapter à vos préférences et difficultés actuelles, tout en vous offrant une aide plus intégrale.
Des services personnalisés selon vos besoins.
J’offre des services aux adolescents, à partir de l’âge de 14 ans, ainsi qu’aux adultes.
Mon approche intègre des éléments retrouvés dans plusieurs thérapies, notamment la Thérapie cognitive-comportementale et la thérapie humaniste, ce qui me permet de m’adapter à vos préférences et difficultés actuelles, tout en vous offrant une aide plus intégrale.
« Dans la tempête, le choix semble se limiter à tenter de retenir les vagues ou se laisser emporter par le courant. Il existe une troisième possibilité: nous pouvons apprendre à surfer sur les vagues et avoir ainsi une chance de reprendre le contrôle de la trajectoire de notre vie »
– Benjamin Schoendorff, Faire face à la souffrance
Pourquoi consulter?
Plusieurs recherches scientifiques ont démontré les effets bénéfiques de la psychothérapie sur le bien-être. Elle peut permettre d’améliorer le fonctionnement quotidien d’une personne, notamment dans la sphère relationnelle, familiale et professionnelle. Ses effets positifs se maintiennent aussi généralement au fil des années.
Pour me joindre.
N’hésitez pas à me poser vos questions. Il me fera plaisir de discuter avec vous afin de vérifier si je suis la bonne personne pour vous aider. Sinon, je pourrai vous référer à d’autres ressources pertinentes.
Merci pour votre confiance!
Lieu de travail
Téléphone
(819) 318-3000
Courriel
dre.vickiehebert@gmail.com
Pour me joindre.
N’hésitez pas à me poser vos questions. Il me fera plaisir de discuter avec vous afin de vérifier si je suis la bonne personne pour vous aider. Sinon, je pourrai vous référer à d’autres ressources pertinentes.
Merci pour votre confiance!
Lieu de travail
Téléphone
819-318-3000
Courriel
dre.vickiehebert@gmail.com